NOG 6 WEKEN

Daar zijn we weer! Deze week heb ik niet zo veel meegemaakt. Gewoon eigenlijk alleen de alledaagse dingetjes; springende walvissen, spelende dolfijntjes, een zeehondje op het strand, bavianen op de weg, een springbokje in de tuin, aapjes in de boom, dassies voeren, de prachtigste zonsondergang en zon opkomst, sneeuw op de bergtoppen, feestvieren in Jeffreysbay en paaldansen in de kroeg. Kortom niets om over naar huis te schrijven :-)
Een mooie gelegenheid om verder te gaan met het verhaal over Body Stress Release. Vorige keer heb ik uitgelegd over hoe stress zich als spierspanning in het lichaam opslaat. Deze spierspanning heeft invloed op het zenuwstelsel en er zullen dus allerlei lichamelijke klachten ontstaan omdat de hersenen niet meer de juiste informatie doorkrijgen. Als je een zenuwbaan vergelijkt met een tuinslang dan is het eenvoudig voor te stellen hoe zo’n proces werkt. Door een zenuw moet informatie stromen, net als water door een tuinslang stroomt. Body stress (spierspanning dus) kun je vergelijken met een voet die op de tuinslang wordt gezet. Het wordt moeilijker voor het water om er doorheen te komen. Beetje bij beetje zal zo de zenuwbaan worden beperkt in zijn functioneren. En omdat alles in ons lichaam met elkaar in verbinding staat zullen er steeds meer klachten bijkomen. Zo kan het dus dat mensen met last in de onderrug vroeg of laat ook last krijgen van de nek of andersom. Vaak gaat rugpijn gepaard met maagklachten, darm- en blaasproblemen omdat deze organen door dezelfde zenuwgebieden worden verzorgd. En nekklachten kunnen daarom ook weer gepaard gaan met hoofdpijn en migraineaanvallen.
Body Stress Release is een techniek die het lichaam stimuleert om de vastgezette spierspanning los te laten, waardoor de signalen weer door de zenuwbanen kunnen stromen en de communicatie in het lichaam wordt hersteld. Hierdoor wordt het zelfgenezend vermogen van het lichaam ondersteund en de gezondheid bevorderd. Body Stress Release helpt dus het lichaam zichzelf genezen. Tijdens een Body Stress Release sessie kijkt de practitioner aan de hand van testen waar de spierspanning zich bevindt. De practitioner kan de reactie op een test aflezen door een lichte reflex van de benen. Op deze manier kan heel zorgvuldig worden vastgesteld welke releases nodig zijn. De release bestaat uit het geven van impulsen in een bepaalde richting (een klein duwtje met de vingers, duim of handen) op de juiste spieren. De impuls van de releases wordt in de hersenen herkend en de spieren en de zenuwen zullen daarop reageren. Het lichaam zal hierdoor de spanning laag voor laag loslaten. De methode is effectief omdat er geen eigen interpretatie nodig is, niet van de cliënt en niet van de practitioner. Het is dus ook niet nodig om erin te “geloven”.
Ook fijn om te weten is dat de client tijdens de sessie volledig gekleed blijft. Dit zal het voor een aantal mensen toegankelijker maken. Hopelijk heb ik over kunnen brengen wat Body Stress Release inhoudt en zullen veel mensen inzien dat er, op een milde en effectieve manier ook voor hun “normale” klachten een oplossing is. Vaak denkt men dat pijn er bij hoort (bijv. door op te merken dat het de leeftijd is) en er maar gewoon mee doorlopen, maar dat hoeft dus echt niet. In Nederland zijn op dit moment al 44 praktijken en in oktober komen daar 6 praktijken bij waarvan 1 in Dordrecht. Mijn praktijk dus! Ik kijk er nu al naar uit. Al het tot nu toe geleerde in praktijk brengen. En de wetenschap dat heel veel mensen hier baat bij zullen hebben. Ik heb het zelf ervaren door van mijn schouderpijn af te komen (door een val met skates). En heb inmiddels al van zoveel mensen met o.a. whiplash, rug- nek-, hoofdpijn, en vele andere klachten gehoord dat door de releases (net dat zetje in de goede richting) het zelfgenezend vermogen van het lichaam ervoor gezorgd heeft dat de klachten verdwijnen.
Maar voor het zover is heb ik nog even te gaan; Volgende week donderdag de 25ste en vrijdag de 26ste staan er 4 grote examens op het programma. Graag v.a. 9 uur ‘s-morgens allemaal duimen voor me dat ik al het tot nu toe geleerde goed op papier krijg en in praktijk kan brengen! Alvast dank!